美髮人單車生活日誌

這群相約到老的不老團隊繼上次遊二子坪後

短短幾個月一位夥伴盟主召喚

一位正與癌魔抗戰中

感嘆生命無常，讓大家更珍惜眼前的一切

更珍惜在一起的時光

雖然每個月上課增長知識很重要，但是沒有健康

再怎麼成功再有成就，一切也都是徒然

於是

3月的課程，上半段戶外健行賺健康，是來Mark家附近的淡蘭古道輕鬆走

下半段素人小棧~吃飯聊天(當然就是Mark家啦~)

一早等同學的晨光，Mark和Lucky先享受兩人的營養早餐

下半段的餐點必須由Mark準備

貼心的季伶姊擔心Mark一 人忙不過來

所以約了Kevin、Angel賢伉儷，提早來幫忙

我家的Mark真是厲害

都不用Lucky幫忙了那需要麻煩你們ㄋ!哈哈~

不過，還是跟你們說:謝謝啦!

斌哥與Kevin的寶貝兒子安安，玩得很起勁喔~

來到集合地點，雙溪口淡蘭古道入口

走~健行去....

今天天氣晴，微風吹來涼爽中帶有陽光的暖意

正是適合踏青的好日子

沿途野花小草恣意綻放，邊走邊聊邊賞花

真是愜意呀!

回頭望淡蘭吊橋，就像一條橫跨景美溪的大..大的毛毛蟲

這次的健行活動有四位夥伴因事無法參加

Mark要留守素人小棧準備伙食

Mark對Lucky說:我們是在地主人，所以要邊解說淡蘭古道的今昔喔~

問題是要當響導又要隨時拍做紀錄，真的很難做到邊走邊解說

我看只能請各位夥伴自己上網看資料囉~

昔日的淡蘭古道早已被公路取代

今日的淡蘭古道已成為民眾休閒健行的最佳步道

沿著景美溪河岸修築的淡蘭古道

青山綠水與宛如巨龍的北宜高速公路、高聳的橋墩相映成趣

步道景觀雖然不算特別，但是考量抗癌中伙伴的體力

選擇淡蘭這條平坦好走的石板步道

還有一小段的柏油路

在這有古道尋幽的題字大石旁，來個大合照

兩枚美女合照~水啦

繼續前進...

Kevin、Angel、安安一家三口

再來一張

約一半路程有座人間劇場的木設平台

坐下來休息聊天

往上可達產業道路

往下是淡蘭古道的後半段，下了一小段階梯後

換成碎石子小道，頭頂上硬梆梆的高速公路與橋墩已不見蹤影

換來的是綠油油的森林，讓我們彷彿進入森林般的幽靜

在這裡已不聞轟巄巄的車聲，取而代之的是蟲鳴鳥叫悅耳的歌聲

循著大家的腳步前進

有一小橋，之前有預告可帶吐司小物餵食小魚

留下餵食小魚永遠的紀錄

續行...

走上階梯

再走一小段碎石路，轉個彎...

看到柏油路，我們的素人小棧就在不遠處

哈哈哈~不遠處有狗仔正在攝獵我們這群不老團隊

本來想默默地為大家的影像拍下來的

後來還是忍不住對大家說:遠處有隻大砲對著我們

狗仔置家啦!

Mark拿著500mm往對面淡蘭古道上拍我們

大家在這裡集中要拍個大合照，結果...結果....

500mm的長鏡頭，但是小視野無法容納我們一群人啦!

續行至石碇老街，在全台灣最高的橋墩前留影

略為介紹後，想必大家都飢腸轆轆了

回家粗飯囉~

Mark已準備好我們一行14個人的餐

中島兼餐桌足足容納14個人

有容乃大~哇哈哈

在這裡要感謝季伶姐與Angel幫忙餐後收拾，洗滌餐具喔~

餐後喝茶聊天，逍遙又自在

完全沒有時間限制，沒有環境壓力

電視正播放著這幾年不老團隊出遊的影片

歡樂的氛圍可想而知

afternoon tea 磨豆中...

喝咖啡聊是非，聊得不亦悅乎

從白天到天黑，累了嗎?請隨意躺或趴睡

因為抗癌晚上需要電療，所以同車的夥伴先行離去

而其他的則繼續留下續餐

大家一致認為在我們家上課最輕鬆

還提議直接把教室改在這裡

還好郭總一句話在這裡上課會累死Mark

阿不然真不知如何拒絕ㄋ~

最後決論

上課型態改變

一次教室上課求精進，一次戶外健行求健康

這樣的課程

最適合這群年近半百的不老團隊啦!