美髮人單車生活日誌

104/01/05(一)天氣晴

說好的單車旅行就要開始鍛鍊體力了

免得到時望坡興嘆

但是剛買的apple tv和網路分享器一直搞不定

只好求助於好友Jackie，等Jackie來幫我們解決問題後

差不多要中午了，等待午餐時

悠閒滴坐在窗前享受冬陽帶來的溫暖

曾經有一段時間瘋迷單車

休假總是騎著單車四處跑，無論自行車步道還是山林小道都有我們的輪跡

算算距離那段日子也有很長的時間了

可見Mark和Lucky已經懶很久了，哈哈~

好久沒騎單車，一些裝備都已經氧化

所以今天只能著簡單輕便的衣服騎車企囉....

家居的地理優勢，北47就是最好的練習路線

但是因為太久沒騎車，從石碇老街出發連暖身的機會都沒有

就是挑戰北47這種山路，說真的

還真是不輕鬆ㄋㄟ~

不過沒關係有的是時間讓Lucky龜速前進

在前鋒的Mark上上下下等候Lucky兼拍照記錄

抓好角度兩人同時入鏡

回眸一笑(硬擠出來的笑容)

這時看似輕鬆其實已經笑不出來了

氣喘吁吁影音版

Mark望著Lucky的背影大喊【加油】

知道啦!我會啦!!雖然騎得氣喘吁吁

  嘿嘿~看到路旁一隻松樹呆坐那裏，沒有要逃離的樣子

趁機停下來休息一下，也幫Mark拍拍照

第一次騎白羊奔走山林

看Mark騎來輕鬆無比的樣子

還可以上去又下來繞在Lucky身邊給Lucky加油打氣

在二格山自然中心時，Mark說他繞著登山步道轉了五圈

才看到Lucky龜速騎上來

雖然龜速前進終究還是到了北宜交接處

拍一張白羊與金牛的合照

如果沒有意外這對拍檔將與我們同遊歐洲喔~

休息片刻補充水分與熱量，Lucky說:從北47-1下山吧!

從北47至北47-1入口，必須走北宜公路上坡1公里左右

Lucky竟然騎了20分鐘

北47-1入口

望著Mark背影輕鬆騎去

輕鬆自在影音版

北47-1某路段的黃昏山嵐，真美...

一路享受下滑的快感回到停車場

晚餐三菜一湯，不一會兒就見底了

今日里程雖然不多，但是費時費力

如果堅持帶著單車去旅行

我想我這種肉腳一定要好好訓練不可

今天從北47進北47-1出一圈費時2個半小時

改天換從北47-1進北47出

等待旅行的這段時間石碇山區的小道

將是訓練體能的最佳場地

PS:北47-1難度比北47高出許多喔~

期待