美髮人單車生活日誌

單車一日遊被老婆惡搞成>買菜一日遊　　　甘願啦‧‧‧

幸福的滋味？酸、甜、苦、辣你喜歡哪一味。　　

繼環島後再次出遊，今天要爬風櫃嘴。今天新歡舊愛通通帶出門啦!

按照慣例起點要照一下

爬了3/2又變臉了妳是環島勇士ㄋㄟ

又氣到臉腫到像米龜一樣

老婆一定是在懺悔，玉長公路那麼陡都爬上去了；區區一段風櫃嘴竟然被打敗了。

上不了山乾脆下海算了啦！到野柳逛逛吧！

從翡翠灣進野柳之前會經過這座風化的砂岩，極像是一幅畫；不得不佩服大自然的力量。

女皇日漸消瘦一定是得了厭食症

不是說到野柳走走嗎？怎麼屁股多了一包？乾脆一不做二不休就騎到龜吼港給他買個痛快。

野生石雕      一台斤1000 粉好吃肉質細膩可是先被買走了

上面是花枝下面那隻是軟絲

野生石班   一台斤600元

這尾終於被我買到了

請老闆娘阿珠幫我處理處理

本港野生龍蝦    一台斤850元

石蟳   一台斤250

我的小折淪落為買菜車了

回家當家庭煮夫囉！

第一道菜涼拌魚皮

材料：魚皮、大蒜、薑、辣椒、香油、黑醋、番茄醬、醬油膏、糖、鹽、金桔

做法：先將蔥、薑、辣椒切碎再加入香油、黑醋、番茄醬、醬油膏、糖、鹽、金桔調味

　　　將於皮用溫水川燙後泡冰水瀝乾加入醬汁拌勻待三十分即可食用

最受歡迎的就是這道菜了大人小孩都愛，豐富的膠質更是女生和家有年長者的養顏和養生聖品。可惜禮拜一菜市場休市買不到香菜不然就色香味俱全了

先滷一鍋白菜鋪底，再將魚刺頭大火快炒加點蠔油；芶芡後鋪在白菜上，加點香菜即完成。

三杯透抽

在家裡要炒出好吃的三杯，最好先把透抽川燙過瀝乾；這樣炒起來湯汁才能收乾，湯汁才能附著在透抽；味道才會鮮甜。

一魚二吃　　　　　　　　　　頭尾煮湯　身體清蒸

野生石班兩斤重是可遇不可求的，肉質細嫩帶Q；口感滑溜滑溜。最好的料理方式就是煮湯跟清蒸了

人客阿！吃魚吃肉嘛愛菜甲

山芹菜　一種特殊的野菜香

這個廚房是媽媽的，用的不習慣，我個人有我專屬的廚房；尤其是刀具特別講究，所以有很多刀工做的很差，相對影響視覺。不過還是很好吃的啦！

六菜一湯1750元      幸福無價

你看看每一個人的表情，這就是幸福的滋味啦！







螃蟹怎麼吃？以下由蔡臭弟示範給你看

吃螃蟹？還是被螃蟹吃？

　　　　　想吃什麼菜  想做什麼菜留言給我吧！　把幸福的滋味傳遞給家人