美髮人單車生活日誌

前幾天燉了一鍋清燉牛肉，經過各位姐姐妹妹的品嘗後極力要我開出菜單；Mark為了感謝大家的愛護決定在部落格裏開廚房囉！

今晚趁著牛肉的香氣還在嘴裡四溢，舌尖的味蕾也還在跳躍舞動；就先上一道滑蛋牛肉燴飯

給各位聞香聞香

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材料：清燉牛肉一份，青椒、蔥、辣椒、蛋、花耶菜、太白粉、香油

作法：1.花耶菜水煮調味備用

　　　２.取一份清燉牛肉加熱依序加入青椒、蔥花、辣椒、少許太白粉勾芡

　　　３加入雞蛋煮至半熟後加入少許香油後起鍋

　　　４白飯裝盤後淋上滑蛋牛肉，加上花耶菜即是一道香噴噴的滑蛋牛肉燴飯

要抓住男人的心就要先抓住他的胃，在Mark身上是不可能發生了

話說各位姐姐妹妹們，為了要當一位賢妻良母；常常為了一家老小要吃什麼在傷腦筋

燉牛肉是一件非常費時的料理，通常都會燉一大鍋；可是第一餐吃第二餐吃，第三餐吃膩了就沒人吃了

Mark燉的牛肉，可以一鍋三吃甚至五吃；一個禮拜七天一天一吃也不會膩

清燉牛肉的作法待下次從新開鍋時再補上，已經拿到Mark寫的菜單的姊姊妹妹們；可以先試試這道滑蛋

牛肉燴 飯，保證恁ㄤ吃了會吹口哨
 

清燉牛肉~清燉牛肉麵~ 當歸牛肉湯~番茄牛肉湯.........................待續